Koll på KOL – korta filmer för dig som vill få tips

Koll på KOL är en serie med kort filmer. De har fokus på egenvård för personer med KOL. Serien består av ett antal cirka 5 minuters filmer med tips på olika aktiviteter man kan göra för att må bättre i sin sjukdom. Det kan handla om rörelser i vardagen, andningsträning, hur man tar sin medicin – men även vad man kan göra när sjukdomen försämras.


Introduktion, koll på KOL


Planering i vardagen


Rörelse i vardagen


Andningsträning


Inhalationsteknik


Så tar du dina mediciner


Försämringsperioder